• 1404/02/07 - 14:12
  • - تعداد بازدید: 67
  • - تعداد بازدیدکننده: 67
  • زمان مطالعه : کمتر از یک دقیقه

تغذیه سالم، زندگی سالم

در آخرین روز از هفته سلامت، کارکنان اداره بهزیستی این شهرستان در دوره آموزشی ویژه تغذیه سالم شرکت کردند.

مرتضی آشوری، معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان سیریک، با اعلام این خبر افزود: «تغذیه صحیح یکی از ارکان اصلی سلامت است و آگاهی بخشی به پرسنل ادارات می تواند نقش مؤثری در ترویج سبک زندگی سالم در جامعه داشته باشد.»
 
حامد راستی، کارشناس تغذیه شبکه بهداشت و مدرس این دوره، با تأکید بر اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر، بیان کرد: «رعایت تنوع و تعادل غذایی، کاهش مصرف نمک و استفاده از نمک یددار، محدودکردن مصرف روغن و انتخاب آگاهانۀ روغن مصرفی، حذف نوشابه ها و نوشیدنی های انرژی زا از برنامۀ غذایی روزانه، همراه با فعالیت بدنی منظم، از عوامل کلیدی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریهایی مانند دیابت، فشارخون و چاقی محسوب میشوند.»
 
این کارگاه آموزشی با استقبال پرسنل اداره بهزیستی سیریک روبه رو شد و شرک تکنندگان با مفاهیم کاربردی تغذیه سالم و نقش آن در افزایش بهره وری و ارتقای کیفیت زندگی آشنا شدند.
  • گروه خبری : آخرین اخبار
  • کد خبر : 20327
کلمات کلیدی
مدیر سیستم
مولف

مدیر سیستم

تصاویر

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید